Was Sie schon immer über Schlaf und Schlafstörungen wissen wollten - Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen
Außerhalb des Buchungszeitraums, bei Interesse wenden Sie sich bitte an untenstehende Ansprechperson
Fr 14.06.2019, 09:00–17:00
Salzburg
Nr. S-01-11-0097-1
8 Einheiten
€ 182,- mit BÖP-Mitgliedschaft
€ 223,- ohne BÖP-Mitgliedschaft
Ansprechperson
Tamara Akdil
Ziel
Dieses Seminar richtet sich an Personen, die Menschen mit nicht-organischen Schlafstörungen (Ein- und/oder Durchschlafstörungen) betreuen. Schlaf und Regeneration sind ein wichtiges Thema der Klinischen- und Gesundheitspsychologie, aber beispielsweise auch im sportpsychologischen Alltag oder in der Schulpsychologie. In diesem eintägigen Seminar werden wir verschiedene Diagnostikinstrumente kennenlernen und zentrale verhaltenspsychotherapeutische Methoden erläutern und auch praktisch anwenden.
Lehrziele:
- Entstehung und Aufrechterhaltung von nicht-organischen Schlafstörungen
- Differentialdiagnostik bei Schlafstörungen
- Kennenlernen und Einsatz von Diagnoseinstrumenten zur Abklärung von Schlafstörungen
- Methoden, Techniken und Übungen zur Verbesserung der Schlafqualität und des allgemeinen Wohlbefindens
Take-Aways
- Welche Schlafstörungen gibt es?
- Interventionstechniken für Erwachsene und Kinder
- Fragebögen, Selbstbeobachtungsinstrumente
- Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten - Schlafumfeld, Schlafhygiene
Inhalt
- Überblick über die verschiedenen Schlafstörungen
- Diagnostik verschiedener Schlafstörungen
- Grundsätze der Schlafhygiene, Schlafedukation - Aufklärung über diverse Schlafmythen
- Übungen zu Entspannungstechniken und Kognitive Umstrukturierung
- Konkrete Therapiemaßnahmen bei Schlafstörungen: Schlafrestriktion, Stimuluskontrolle
- Erwachsene und Kinder/Jugendliche
Zielgruppen
- PsychologInnen
- Zielgruppe ohne Einschränkung auf PsychologInnen
- Klinische PsychologInnen
- GesundheitspsychologInnen
ReferentInnen
Seminarort
Sabine Stojetz Berufverband Österreichischer PsychologInnen Dietrichgasse 25 1030 Wien
Feedback zum Seminar
Vortragende war sehr kompetent auf ihrem Gebiet und sehr unterstützend viele Unterlagen weitergegeben!!!“
02/2024
gutes Seminar, werde ich auf alle Fälle weiterempfehlen, schafft einen guten Überblick über Schlafdiagnostik und die wichtigsten Schlafstörungen und die Wichtigkeit der Schlafhygiene und wie diese gut vermittelt werden können“
02/2024
Es hat meine Erwartungen übertroffen; mir wurde erst durch das Webinar bewusst, wie umfangreich dieses Thema ist.“
04/2023
Hervorragendes Webinar mit einem sehr umfassenden und v.a. interessanten Überblick über Schlafstörungen.“
04/2023
Hinweis
Zielgruppe:
PsychologInnen, Klinische-/GesundheitspsychologInnen, SportpsychologInnen, VerhaltenspsychotherapeutInnen
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