Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining in der psychologischen Behandlung und Psychotherapie

Ziel

Achtsamkeitsbasierte Interventionen wie etwa "Mindfulness-Based Stress Reduction" werden immer häufiger und mit Erfolg bei psychologischen, psychiatrischen und körperlichen Leiden eingesetzt. Auch das wissenschaftliche Interesse an Achtsamkeitsmeditation und Achtsamkeit als Personenmerkmal ist in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen. Ziel des Seminars ist, auf Hintergründe, Wirkmechanismen und psychologische Anwendungen von Achtsamkeitsmeditation bzw. Achtsamkeitstraining einzugehen und Achtsamkeitsübungen systematisch zu erproben. Die SeminarteilnehmerInnen sollen theoretisch und praktisch mit Achtsamkeitsmeditation und deren Anwendung in unterschiedlichen Bereichen der klinischen Psychologie vertraut werden.

Inhalt

• Überblick über verschiedene achtsamkeitsbasierte Ansätze
• Vorstellung des Rahmens und theoretischen Hintergrundes achtsamkeitsbasierter Methoden
• Erprobung von Achtsamkeitsmeditation und anderer Achtsamkeitsübungen
• Vorstellung des Inhaltes des "Mindfulness-Based Stress Reduction"-Programms nach Jon Kabat-Zinn
• Wirkmechanismen von Achtsamkeitstraining und Achtsamkeit
• Klinische Effektivität und Akzeptanz von Achtsamkeitsmeditation
• Klinisch-psychologische und gesundheitspsychologische Anwendungen

Zielgruppen

• PsychologInnen

ReferentInnen

• Dr.med Otto Pichlhöfer
• Ao. Univ.-Prof. Mag. Dr. Gerhard Blasche

Seminarort

Seminarzentrum der ÖAP Seminarraum ÖAP 3 Dietrichgasse 25 1030 Wien

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