Webinar: Schlaf und Schlafstörungen bei Kinder und Jugendlichen

Inhalt

Im Rahmen des Seminars werden folgende Themen mittels theoretischem Input, Fallbeispielen und Übungen (z.B. Schlafprotokoll, Fragebögen, Entspannungsübungen) bearbeitet:

• Schlafbiologie: Was passiert in unserem Körper während wir schlafen? Warum schlafen wir? Wie kann man Schlaf messen? Welche Funktionen hat der Schlaf?
• Schlafhygiene: Was beeinflusst unseren Schlaf? Abendrituale, Schlaf-Wach-Rhythmus-Kontrolle u.a.
• Smartphone und Schlaf: Einfluss von Licht und Emotionen auf die Einschlafphase; guter Umgang mit Smartphone, Tablet & Co (* Diagnostik und Behandlung von Schlafproblemen/-Störungen im Kindesalter: Wie diagnostiziere ich Schlafprobleme bei Kindern? Entspannung auf körperlicher & kognitiver Ebene, Alpträume, Einschlafhilfen

Zielgruppen

• PsychologInnen
• Klinische PsychologInnen
• GesundheitspsychologInnen

ReferentInnen

• Ass.-Prof.ⁱⁿ Dr.ⁱⁿ Kerstin Hödlmoser, PhD

Hinweis

Dieses Seminar ist mit 3 EH für den Bereich I, mit 2 EH für den Bereich II und mit 3 EH für den Bereich III des Curriculums Kinder-, Jugend- und Familienpsychologie anrechenbar.

Dieses Seminar wird als Webinar über Webex angeboten. Bitte stellen Sie sicher, dass Ihr PC bzw. Ihr Laptop über Lautsprecher, Kamera und Mikrofon verfügt und diese einsatzbereit sind. Um an dem Webinar teilzunehmen ist kein Software-Download notwendig, aber eine stabile Internetverbindung. Sie erhalten ein paar Tage vor dem Webinarbeginn einen Einladungslin

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