Alles, was der Seele gut tut - vom Genusstraining zum Glück

Ziel

"Sag mir etwas, und ich vergesse es. Zeige es mir, und ich behalte es vielleicht. Lass mich mitmachen, und ich verstehe es."(Chinesisches Sprichwort). Ausgehend von der "kleinen Schule des Genießens", einem verhaltenstherapeutischen Behandlungsprogramm, das uns einen symptomunabhängigen ressourcenorientierten Ansatz liefert, werden in diesem Seminar unterschiedlichste Übungen zu den einzelnen Sinnesmodalitäten mit entsprechenden Animationsmaterialien bis hin zu Konzepten des Glückstrainings durchgeführt. Der theoretische Hintergrund wird hierbei knapp beleuchtet.

Inhalt

• Definition von Genuss und Glück
• Sensibilisierung und Differenzierung der unterschiedlichen Sinnesmodalitäten
• Vermittlung eines spezifischen Umgangs mit potentiell Genussvollem
• Aktualisierung angenehmer Erfahrungen
• Aufbau von Eigenverantwortung und Stärkung der Autonomie
• Genusstherapie (Rahmenbedingungen, Genussregeln, Manual, etc.)
• Viele praktische Übungen

Zielgruppen

• PsychologInnen
• Zielgruppe ohne Einschränkung auf PsychologInnen

ReferentInnen

• Mag.^a Dr.ⁱⁿ Alexandra Martischnig

Seminarort

Seminarzentrum der ÖAP Seminarraum ÖAP 3 Dietrichgasse 25 1030 Wien

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Hinweis

Dieses Seminar richtet sich an PsychologInnen und PsychotherapeutInnen.

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