Achtsamkeit in Beratung und Therapie - Selbsterfahrung für die psychologische Arbeit

Außerhalb des Buchungszeitraums, bei Interesse wenden Sie sich bitte an untenstehende Ansprechperson

Sa 18.09.2021, 09:00–18:30

Wien
Nr. S-01-11-0109-3

10 Einheiten
€ 242,- mit BÖP-Mitgliedschaft
€ 298,- ohne BÖP-Mitgliedschaft

Ansprechperson
Tamara Akdil

Ziel

Achtsamkeitstraining ist zu einem wichtigen Bestandteil in vielen psychologischen Behandlungsmanuals und Therapiemethoden geworden. Doch auch für uns selbst als PsychologIn, TherapeutIn oder SupervisorIn ist eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis bereichernd und wirkt sich unmittelbar auf die Arbeit aus - durch mehr Präsenz, Klarheit, Fokus, Tiefe und mehr Sicherheit in der Begleitung der KlientInnen.
Neben theoretischen Inputs zum Thema formelle und informelle Achtsamkeit, zum MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction) nach J. Kabat-Zinn und MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapie) wird es viel Raum für die persönlichen Erfahrungen der TeilnehmerInnen mit verschiedenen Formen von Achtsamkeit und unterschiedlichen Wahrnehmungsübungen geben.

Voraussetzung für diesen erfahrungsorientierten Seminar-Workshop ist die Bereitschaft zu Selbsterfahrung und Selbstreflexion.

Den Fokus der eigenen Aufmerksamkeit schärfen
Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung kultivieren

Inhalt

Die Vorteile von Achtsamkeit (z.B. Präsenz, Resonanz, Einfühlung, Vertrauen, dreifache Wahrnehmung, Seelenruhe) im therapeutischen Gespräch
Die Bedeutung von Mitgefühl und Selbstmitgefühl für die eigene Arbeit
Gruppen- u. Partnerübungen zum "achtsamen Gespräch"
Meditationsübungen im Sitzen und Gehen, achtsame Körperübungen, Wahrnehmungsübungen
Reflexion und Diskussion in der Gruppe