Webinar: Existenzieller Weg zum Umgang mit Stress

Außerhalb des Buchungszeitraums, bei Interesse wenden Sie sich bitte an untenstehende Ansprechperson

Fr 26.11.2021, 15:00–18:30
Sa 27.11.2021, 09:30–13:00

online
Nr. S-01-11-0082-4

8 Einheiten
€ 173,- mit BÖP-Mitgliedschaft
€ 212,- ohne BÖP-Mitgliedschaft

Ansprechperson
Tamara Akdil

Ziel

Arbeit gehört für die meisten Menschen zentral zum Leben. Oft wird sie zur Belastung und führt uns durch zu viel negativen Stress von uns weg und kann sogar in ein Burnout münden.
Im Seminar geht es um den existenziellen Umgang mit Stress bei der Arbeit - um Burnout zu vermeiden, die (eigene) Gesundheit zu fördern und zu einem erfüllenderen Leben zu kommen.

Neue Strategien des Umgangs mit Anforderungen / Überforderung im beruflichen Kontext kennenlernen
Wissen, wie das individuelle Repertoire der Bewältigung erweitert werden kann
Wege finden für mehr Zufriedenheit, Erfüllung und Lebendigkeit in der Arbeit

Inhalt

Inhalt sind die vier Säulen der existenziellen Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung:

Erste Säule: Das Können ist die Grundlage von allem
Zweite Säule: Ohne Mögen wird es zäh
Dritte Säule: Das Dürfen gibt erst richtig frei
Vierte Säule: Im Sollen liegt der Sinn

Zielgruppen

PsychologInnen
Klinische PsychologInnen
GesundheitspsychologInnen

ReferentInnen

Mag.^a Dr.ⁱⁿ Ingeborg Künz

Hinweis

Dieses Seminar wird als Webinar über zoom angeboten.Bitte stellen Sie sicher, dass Ihr PC bzw. Ihr Laptop über Lautsprecher, Mikrofon und Kamera verfügt und diese einsatzbereit sind.Um an dem Webinar teilzunehmen ist eine stabile Internetverbindung und ein unkomplizierter Software-Download notwendig (Sie können jedoch auch direkt über den Browser ohne Softwaredownload teilnehmen. Sie erhalten ein paar Tage vor dem Webinarbeginn einen Einladungslink.