Sportpsychologie

Sportpsychologie unterstützt SportlerInnen bei dem Erreichen ihrer Ziele. Dabei werden mentale Techniken eingesetzt. Die Betreuung findet im Einzelsetting statt aber auch für ganze Mannschaften oder Gruppen. Miteinbezogen werden können die TrainerInnen, Eltern und Teammitglieder. Die Themenfelder reichen von Druck im Sport, über Kommunikation und Selbstgespräche bis hin zu Aktivierung und Entspannung. Methoden wie Tranceinduktion oder Visualisierungstechniken kommen dabei zum Einsatz. Sportpsychologie wird im Hobby sowie Spitzensport eingesetzt und umfasst auch Bereiche aus dem Gesundheitssport. Motivation ist auf allen Ebenen ein Thema.

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