Einsamkeit: Know-how und Praxistools

Ziel

Gefühle der Einsamkeit sind weitverbreitet und stellen sich je nach Lebensumständen und Lebensphase unterschiedlich dar. Ursachen und Auswirkungen von Einsamkeit und daraus resultierende Interventionsmöglichkeiten sind differenziert zu sehen für Jugendliche, ältere Menschen, Alleinerziehende, Zuwanderer, Arme oder Armutsgefährdete, Menschen mit Behinderungen, Menschen mit physischen und psychischen Erkrankungen, usw. Gemeinsam ist aber allen sich (längerfristig) einsam fühlenden Menschen, dass fehlende und/oder dysfunktionale Beziehungen für die Betroffenen einen Leidensdruck erzeugen, der (im Zusammenspiel mit anderen Vulnerabilitäten) krankmachen und Genesungsprozesse beeinträchtigen kann.

Wie Psycholog:innen sich einsam fühlende Menschen unterstützen können, wird Inhalt dieses gesundheits- und sozialpsychologischen Seminars seins. Mit Theorieinputs, Anamnese-Tools, Verhaltenslisten, Fragenkataloge, Arbeitsblätter und Übungen für Gruppensettings gewinnen die Teilnehmer:innen wertvolle Methoden für ihre Arbeit mit den Klient:innen, die sich einsam und ungeliebt sowie ausgegrenzt und nicht zugehörig fühlen.

Aus theoretischen Grundlagen und allgemeinen Interventionsansätzen werden Gruppen-spezifische Strategien und individuelle Wege aus der Einsamkeitsfalle abgeleitet

Ziele:

• Einsamkeit umfassend verstehen (individuell, sozial und gesellschaftlich)
• Einsamkeit bei PatientInnen mündlich und/oder schriftlich erheben
• Kognitive und verhaltensbezogene Strategien der Einsamkeitsbekämpfung kennen- und anwenden lernen
• Maßgeschneiderte Wege gemeinsam mit PatientInnen/KlientInnen aus der Einsamkeitsfalle ableiten können

Inhalt

• Theoretische Grundlagen und Begriffsklärungen
• Ursachen von Einsamkeit auf individueller, sozialer und gesellschaftlicher Ebene
• Schriftliche und mündliche Anamnese von Einsamkeit
• Kontakte im Alltag knüpfen sowie wechselseitig befriedigende Beziehungen aufbauen und langfristig aufrechterhalten
• Betroffensein von Vorurteilen und Ausgrenzung
• Mannigfache soziale Identitäten aus Gruppenzugehörigkeiten und sozialen Rollen gewinnen
• Soziale Unterstützung und Supportsysteme
• Alleinsein genießen und positiv gestalten lernen

Zielgruppen

• Psycholog:innen
• Klinische Psycholog:innen
• Gesundheitspsycholog:innen
• Psychotherapeut:innen

ReferentInnen

• Univ.-Lekt.ⁱⁿ Mag.^a Dr.ⁱⁿ Helga Elisabeth Schachinger

Seminarort

Alphotel Innsbruck Bernhard-Höfel-Strasse 16 6020 Innsbruck

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