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Die Österreichische Akademie für Psychologie | ÖAP bietet österreichweit Aus-, Fort- und Weiterbildung für Psychologinnen und Psychologen - aus erster Hand und praxisbezogen von führenden Expertinnen und Experten. Profitieren auch Sie von der Kompetenz und Erfahrung der Akademie des Berufsverbandes Österreichischer PsychologInnen (BÖP)!

Lehrgang Klinische Psychologie & Gesundheitspsychologie

Profitieren Sie vom jahrzehntelangen Know-How einer der größten, österreichweiten Anbieter des Lehrgangs Klinische Psychologie und/oder Gesundheitspsychologie!

Fort- und Weiterbildungen für PsychologInnen

Fort- und Weiterbildung von ExpertInnen für alle Themenfelder der Psychologie.

Seminarangebote für psychosoziale Berufe

Fortbildungen für ein breites Spektrum an Berufen, die von psychologischem Wissen profitieren, und für Psychologie-Interessierte.

Stress sichtbar machen - Ressourcen gezielt stärken: Psychophysiologische Stressmessung, Herzratenvariabilität und Leistungsoptimierung

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Freie Plätze vorhanden

Mo 10.11.2025, 09:00–18:30

Wien
Nr. S-01-30-0059-1

10 Einheiten

  • € 311,- mit BÖP-Mitgliedschaft
  • € 384,- ohne BÖP-Mitgliedschaft
  • € 311,- mit GNPÖ-Mitgliedschaft

Ansprechperson
Tamara Akdil

Ziel

Dieses Seminar richtet sich gezielt an PsychologInnen, die in der Praxis oder in der Beratung tätig sind und sich für innovative Verfahren zur Stressdiagnostik und einer gesunden Leistungsoptimierung interessieren.

Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Anwendungen der Herzratenvariabilität (HRV) und psychophysiologischer Stressmessungen - von der Einzelfalldiagnostik bis zur Begleitung von Veränderungsprozessen im Coaching, der Therapie oder im betrieblichen Kontext.

Inhalt

Stress verstehen

  • Das autonome Nervensystem im Kontext von Belastung, Resilienz und Regulation
  • Relevanz für psycho-physiologische Diagnostik und gesundheitspsychologische Intervention

Herzratenvariabilität (HRV) in der Praxis

  • Was HRV misst und wie sie interpretiert wird
  • Aktuelle Erkenntnisse aus Forschung & Anwendung
  • Möglichkeiten und Grenzen der HRV-Diagnostik - am Beispiel von Wearables

** Evidenzbasierte Stressmessung in psychologischen Arbeitsfeldern**

  • Anwendung in Beratung und Coaching, Prävention & BGM
  • Fallbeispiele

Von der Messung zur Intervention

  • Biofeedback, Atemtraining und HRV-Coaching
  • Gesundheitsförderliche Leistungsoptimierung durch Selbstregulation, Trainings- und Interventionsstrategien zur Stärkung der Selbstregulation
  • Übertragung auf Klient:innen- oder PatientInnenarbeit

Hands-on: Live-Messungen & Gerätedemonstrationen

  • Vorstellung gängiger kostengünstiger Messsysteme
  • Eigene Kurzanalysen (freiwillig) und Interpretation

Zielgruppen

  • Klinische PsychologInnen
  • GesundheitspsychologInnen
  • PsychologInnen
  • PsychotherapeutInnen

ReferentInnen

  • Mag. Boris Zalokar

Seminarort

Seminarzentrum ÖAP Dietrichgasse 25, 3. Stock 1030 Wien

Hinweis

Das Seminar richtet sich an PsychologInnen die sich für moderne Methoden der Psychophysiologie interessieren und kostengünstige Alternativen suchen.


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