"Wenn der Augenblick den Atem raubt" - Atemtechniken mit Schwerpunkt Notfallpsychologie

Ziel

"Es verschlägt einem die Sprache", "es bleibt einem die Luft weg" oder "es raubt einem den Atem" - besonders dann, wenn die Situation völlig außer Kontrolle gerät, weil etwas Tragisches passiert ist. Weshalb Atemtechniken in der Notfallpsychologie sinnvoll und hilfreich sind und wie man sie erfolgreich einsetzt, ist Inhalt dieses Seminars.

Lehrziele:

• eigene Erfahrungen mit bewusstem Atmen und verschiedenen Atemtechniken (aktivierend/beruhigend)
• Erkennen der Zusammenhänge von Atmung und Gefühlen - und Einsatz in der klinisch-psychologischen Praxis/Notfallpsychologie
• Sicheres Anwenden von verschiedenen Atemtechniken in der Praxis

Inhalt

• Grundlagen der Anatomie und Physiologie der Atmung
• Atemtechniken zur Beruhigung/Aktivierung
• Atemtechniken in der Notfallpsychologie
• Kohärentes Atmen

Zielgruppen

• PsychologInnen
• Klinische PsychologInnen
• PsychotherapeutInnen

ReferentInnen

• Mag.^a Astrid Lampl

Hinweis

Notwendige Vorkenntnisse der TeilnehmerInnen für dieses Seminar: Grundkenntnisse der Notfallpsychologie

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