Entspannungs- und imaginative Techniken

Ziel

Die TeilnehmerInnen lernen verschiedene Entspannungsverfahren mit ihren theoretischen Grundlagen und praktischen Vorgehensweisen kennen, wobei besonders auf die schmerzspezifischen Aspekte eingegangen wird.

Inhalt

• Theoretische Grundlagen und Wirkungsweisen von Entspannungsverfahren
• Verschiedene Entspannungsverfahren und deren bevorzugte Einsatzgebiete
• Kontraindikationen bei bestimmten Krankheitsbildern
• Folgende Entspannungsverfahren werden vorgestellt:
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Imagination
  • Induktion entspannter Atmungsmuster

Zielgruppen

• Psycholog:innen
• Klinische Psycholog:innen

ReferentInnen

• Mag.^a Dr.ⁱⁿ Miriam Gharabaghi-Reiter

Hinweis

Dieses Seminar ist für den Lehrgang Schmerzpsychologie anrechenbar.

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