Workshop Entspannungsverfahren für Studierende
Außerhalb des Buchungszeitraums, bei Interesse wenden Sie sich bitte an untenstehende Ansprechperson
Fr 05.05.2017, 16:00–19:00
Wien
Nr. S-01-80-0024-1
4 Einheiten
€ 30,- mit BÖP-Mitgliedschaft
€ 36,- ohne BÖP-Mitgliedschaft
Ansprechperson
Angelika Kartusch
Ziel
Ziel des Workshops ist es, Selbsterfahrung in ausgewählten Entspannungsverfahren zu sammeln, die Grundlagen für eine erfolgreiche Anwendung zu erfahren und Selbstvertrauen bei der Anwendung zu entwickeln.
Inhalt
- Wirkung von Entspannungsverfahren auf Körper und Psyche
- Einführung in die Grundlagen der Anwendung: Beziehungsaufbau, Rapport, Durchführung, Beendigung
- Erlernen von Kurzentspannungstechniken
- Lernen durch Selbsterfahrung