Yoga, Meditation und Psychologie

Ziel

"Yoga ist eine Methode, die damit beginnt, den Körper des Menschen zu vervollkommnen, und damit endet, seinen Geist zu entfalten." (Indra Devi)

Das Erlernen von Yogaasanas (körperlichen Übungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditationstechniken zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens und zur Anwendung in der psychologischen Behandlung mit Patienten und Patientinnen sind Ziele des Seminars.

Inhalt

Der Seminarinhalt beinhaltet Wissensvermittlung zur Yogatheorie und Yogaphilosophie, als auch über Wirkungen und Ziele des Yoga. Ebenso werden die Themen Yoga bei Menschen mit psychischen Erkrankungen inklusive Gefahren und Grenzen und der Begriff Yogatherapie behandelt.

Zielgruppen

• PsychologInnen
• GesundheitspsychologInnen

ReferentInnen

• Mag.^a Cornelia Leonhardt, MSc

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