Webinar: Emotionen als Ressource nutzen - Krisenstärke gewinnen

Ziel

Emotionen begleiten und beeinflussen unser Leben. Ob sie Energieräuber oder Tankstellen sind, hängt maßgeblich von der Art, wie wir damit umgehen, ab.

Gerade in Krisenzeiten fahren unsere Gefühle mit uns Achterbahn. Umso wichtiger ist es diese lenken und puffern, sowie zur Steigerung der psychischen Kräfte, positive Emotionen kultivieren zu können.

Inhalt

In diesem Praxisseminar werden kreative Beratungswerkzeuge vorgestellt und ausprobiert, die einen positiv adaptiven Umgang mit Emotionen fördern. Ursachen aktuellen Befindens sowie Emotionen erkennen und benennen können, sich selbst emotional unterstützen sowie aktiv Gefühle regulieren können werden trainiert. Das methodische Fundament bilden die Positive Psychologie und die Lösungsorientierte Beratung.

Alle im Seminar erprobten Techniken eignen sich ebenso gut als praktische Selbstfürsorge-Werkzeuge wie in der Arbeits- und Gesundheitspsychologischen Praxis mit Einzelpersonen und Gruppen

Zielgruppen

• PsychotherapeutInnen
• PsychologInnen
• DiplomsozialarbeiterInnen (DSA)
• GesundheitspsychologInnen
• PädagogInnen

ReferentInnen

• Mag.^a Natalia Ölsböck

Hinweis

Dieses Seminar wird als Webinar über Zoom angeboten. Bitte stellen Sie sicher, dass Ihr PC bzw. Ihr Laptop über Lautsprecher, Kamera und Mikrofon verfügt und diese einsatzbereit sind. Um an dem Webinar teilzunehmen ist kein Software-Download notwendig, aber eine stabile Internetverbindung. Sie erhalten ein paar Tage vor dem Webinarbeginn einen Einladungslink

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