Webinar: Emotionale EsserInnen essen anders

Ziel

Der ständige Gang zum Kühlschrank. Die Finger, die fast selbstständig in die Kekspackung wandern. Der unbändige Gusto auf Essen. Essen und Nahrungsaufnahme sind so viel mehr als die reine Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Das erklärt auch, warum so viele Menschen bei dem Versuch scheitern, sich ab Morgen "gesund zu ernähren". Tatsächlich spielen Emotionen eine große Rolle im Zusammenhang mit dem Essverhalten. In dem Webinar werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und sehen uns die Rolle des Naschens in der Emotionsregulation und Stressbewältigung genauer an.

Ziele:

• Unterscheidung zwischen emotionalen, gezügelten und natürlichen EsserInnen
• Mechanismen hinter emotionalem Essverhalten
• Ansatzmöglichkeiten in Beratung und Behandlung

Inhalt

• Emotionen und ihre Rolle in der Stressbewältigung
• Essen als Bewältigungsmechanismus
• Emotionale EsserInnnen essen anders: Physiologische Veränderungen und körperliche Mechanismen

Zielgruppen

• PsychologInnen
• GesundheitspsychologInnen
• Klinische PsychologInnen
• PädagogInnen
• Diplomierte Gesundheits- und KrankenpflegerInnen (DGKP) inkl. Pflegeassistenz
• PsychotherapeutInnen
• DiplomsozialarbeiterInnen (DSA)

ReferentInnen

• Mag.^a Cornelia Fiechtl

Feedback zum Seminar

Hinweis

Dieses Seminar wird als Webinar über zoom angeboten.Bitte stellen Sie sicher, dass Ihr PC bzw. Ihr Laptop über Lautsprecher, Mikrofon und Kamera verfügt und diese einsatzbereit sind.Um an dem Webinar teilzunehmen ist eine stabile Internetverbindung und ein unkomplizierter Software-Download notwendig (Sie können jedoch auch direkt über den Browser ohne Softwaredownload teilnehmen. Sie erhalten ein paar Tage vor dem Webinarbeginn einen Einladungslink.

---

Weitere Seminare aus Ernährungspsychologie