Webinar: Journal Writing Techniken zur Selbstreflexion

Ziel

Gerade in transformativen Krisenzeiten ist Selbstreflexion ein wichtiges Tool, um auch als PsychologInnen stabil und handlungsfähig zu bleiben und die eigene Psychohygiene zu pflegen. In diesem Webinar bekommen die TeilnehmerInnen Tools an die Hand, die sie sowohl für die eigene Reflexion als auch in der Arbeit mit KlientInnen einsetzen können. Dabei lernen sie theoretische Hintergründe zur heilsamen Wirkung des autobiographischen Schreibens kennen. Außerdem üben und reflektieren sie einige Memoir- und Tagebuchtechniken und erfahren Schreiben so als introspektive Praxis. Durch autobiographische Schreibübungen wird Reflexion als zentrale Handlungskompetenz von PsychologInnen geübt und die Selbstwirksamkeit gestärkt.

Inhalt

• schöpferische Eigenerfahrung: autobiographisches Schreiben als ressourcenorientierten Zugang zum Unbewussten erfahren: Introspektion und Selbstreflexion mittels autobiographischem Schreiben
• Kurze theoretische Inputs und empirische Befunde zur Bedeutung des autobiographischen Schreibens in der Psychologie (u.a. Horney, Progoff, Pennebaker, Adams, Schreiber)
• autobiographische Textformen: Unsent Letter, autobiographische Miniaturen, Erinnerungs-Cluster, Awake Dream Journal sowie weitere Memoir- und Tagebuchtechniken.

Lehrmethoden:

• Frontalvortrag: theoretische Inputs
• Selbsterfahrung
• Reflexion der Methoden auf der Metaebene: Plenum, Kleingruppe, Einzelarbeit
• Reflexives Schreiben als Lern- und Denkwerkzeug

Zielgruppen

• Klinische PsychologInnen in Ausbildung
• PädagogInnen
• GesundheitspsychologInnen in Ausbildung
• Diplomierte Gesundheits- und KrankenpflegerInnen (DGKP) inkl. Pflegeassistenz
• DiplomsozialarbeiterInnen (DSA)
• PsychologInnen
• Klinische PsychologInnen
• GesundheitspsychologInnen
• PsychotherapeutInnen

ReferentInnen

• Mag.^a Johanna Vedral

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Hinweis

Dieses Seminar wird als Webinar über Zoom angeboten. Bitte stellen Sie sicher, dass Ihr PC bzw. Ihr Laptop über Lautsprecher, Kamera und Mikrofon verfügt und diese einsatzbereit sind. Um an dem Webinar teilzunehmen ist eine stabile Internetverbindung und ein unkomplizierter Software-Download notwendig (Sie können jedoch auch direkt über den Browser ohne Softwaredownload teilnehmen. Sie erhalten ein paar Tage vor dem Webinarbeginn einen Einladungslink.

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